Acupunctuurpraktijk

Ellen Langhorst - van Duijn

(lid NVA)

Ellen Langhorst dryneedling

DRY NEEDLING

Sinds september 2013 behandel ik ook met Dry Needling. De opleiding heb ik gevolgd bij Frank Timmermans. De modules extremiteiten en de wervelkolom heb ik afgerond. Onderstaand vind u de uitleg wat dry needling is en wanneer het wordt gebruikt.

Wat is dry needling?

De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie en acupuncturist.
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.
Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.

Bij acupunctuur worden vaak meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de ’energie’ in het lichaam.
Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld.
Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zgn ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een 'knoop' in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
  • tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

  • Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut moment - bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
  • Chronisch - bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
  • 'Slappe' ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
  • Wat doet de acupuncturist of fysiotherapeut?

    Zij zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren.
    Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal zij gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

    Waar richt de behandeling zich op?

    De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.
    Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

    Hoe voelt dry needling aan?

    Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan.
    Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen.
    Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.

    Wat gebeurt er daarna?

    U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.

    Wat kost dry needling?

    Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.